1. Dostatok informácií
TMS je zdravotný stav, pri ktorom nevedomý emočný stres spúšťa proces, ktorý spôsobuje rôzne druhy syndrómov bolesti a iných fyzických príznakov. Teoretická znalosť toho, čo v skutočnosti vytvára bolesť, ako sa stáva chronickou a čo treba urobiť, aby ste ju zastavili je prvým a nevyhnutným krokom k vášmu zotaveniu.